Cerita Fadzlina

Saturday, February 09, 2019

How I overcome it?

Assalamualaikum and hye! Almost a year tak share apa-apa kat blog. Ada je idea nak share apa kat blog ni, tapi tu lah.. Masa as a student selalu tak kena. 
Waktu kita ada mood nak menaip, dekat situlah ada program kolej la, program sem la, itu lah ini lah. Bila kita tiada mood nak menaip, waktu tu free dia sampai orang pun naik bosan. Well, nama pun  student life kan. Kita terima je lah dengan hati yang terbuka. By the way, Lyna nak wish  congratulations to all yang baru je graduate. Maybe late, sorry. In syaa Allah turn Lyna next year . Wish me luck for my final year!

Actually, this time Lyna nak share about period pain or period cramps or orang kita panggil  senggugut. I believe that ada yang antara kita ni every month akan rasa this pain. Apa yang korang  akan buat kalau korang tengah sakit senggugut?



Senggugut ni yang Lyna tahu, akan jadi dua keadaan (ye ke keadaan nama dia). Ada yang sebelum kedatangan period, ada yang semasa kedatangan period. 

Lyna boleh terima keadaan period yang hanya sakit senggugut. Tapi Lyna tak suka kalau waktu tengah senggugut tu, kat situlah jugak sakit-sakit sendi, sakit pinggang. I CANNOT BEAR IT. Sakit dia hanya Allah je tahu. Kalau sakit ni datang before period, I think lagi parah rasanya. 

Lyna ada junior dulu, dia senggugut before period, dorm kami tingkat paling atas, then surau asrama pulak tingkat bawah and paling hujung. Kiranya hujung-hujung dunia lah. Then, dia dah siap pakai telekung, nak solat zohor kat surau, tapi sebelum tu, dia bersujud dulu atas katil dia, then  I asked her, ‘Kau kenapa?’ She replied “ Senggugut kak”. Then aku  macam a bit shocked la, ada rupanya senggugut before period. Because I thought before, period cramps come during period, and not before. 

Waktu tu cakap dengan diri sendiri, nasib baik aku senggugut during period, kalau tak, memang tak terdaya lah aku nak naik turun tangga. 

Tapi tu zaman sekolah. Now, I know that orang punya tahap sengugut tu lain-lain. Ada yang sampai kena masuk hospital and need to tambah air. Ada yang sampai pengsan. Ni  memang yang tahap hardcore la. Kalau yang setakat sakit-sakit sendi tu, I think still okay lagi. 

Few months back, waktu tu Lyna tengah musim final. And sebagai persediaan untuk elak daripada  penyakit ni, Lyna pun belilah patches yang untuk sengugut tu. I bought yang jenama Yoko-yoko (Lupa apa nama dia). First patches i used memang ada kesan, which is memang kurangkan rasa sakit. Tapi bila dah masuk second patches, kesan dah takda (for me la). 



Then, I asked a few friends. Then ada yang suggest untuk guna salonpas. Lyna pun try la salon pas.  Lagipun harga salon pas lebih murah and banyak berbanding dengan patches yang khas untuk period cramps. Since salonpas punya patches kecil, so kesan dia tak berapa berkesan sangat la. Usually Lyna pakai 6 patches Lyna letak dekat bahagian yang sakit (area perut). 2 patches dekat belakang lutut since Lyna selalu sakit lutut first to third day. Another 2 patches Lyna letak kat pinggang. Then Lyna  akan terus tertidur dengan lena sebab tengah tahan sakit. Bila dah sedar tu rasa sakit dah kurang. Nak bergerak ke mana pun senang.


Actually ada je lagi cara lain untuk hilangkan senggugut. Tapi depends dengan badan seseorang nak berkesan atau tak. 

Before this, Lyna pernah try untuk tuam bahagian yang sakit dengan air suam/panas, Tapi bagi Lyna tak berkesan. Dengan orang lain berkesan. Yang berkesan untuk Lyna kalau berkaitan dengan air ni, ialah Lyna kena minum air suam, atleast 5 bottles  mineral yang saiz 500ml.

Ada jugak yang suggest sapu dengan minyak angin, minum air halia, minum banyak air a week  before period.

Kalau nak makan ubat, boleh, tapi not recommended. Lyna dulu makan ubat sebab tengah exam PMR. 

So, ini je yang Lyna boleh kongsikan for how to overcome Period Cramps. But ubat yang paling best waktu period cramps is tidur meniarap. Haha.

Ok la bye.. See you guys in next post.

Bye.. Asslamualaikum..

P/s: HAPPY NEW YEAR 2019 (BULAN FEB DAH)

Monday, September 03, 2018

REVIEW | ALONG WITH THE GODS 2 : THE LAST 49 DAYS

Sumber : Google images

Assalamualaikum and hye korang. Memang lama sangat dah Lyna tak update blog  ni kan. 
Banyak je Lyna nak share sebenarnya, tapi masa Lyna sangat jealous dengan Lyna.
So entry kali ni Lyna nak share my review on ths new movie. 

Actually Lyna dah tengok Along With The Gods 1, so bila keluar yang second ni, Lyna nak pun tengok la.

Since this movie keluar dengan cerita hot masa kini, MUNAFIK 2. so this movie Lyna really recommend untuk mereka yang takut untuk cerita seram, so cerita ini sangat sesuai. Mungkin tak sehebat Munafik 2 tapi cukup untuk menginsafkan hati, Tapi kalau memang jenis yang tak boleh terima, sis tak mampu nak tolong.


Kalau korang tak tengok yang first pun, boleh je boleh tengok yang second ni. 

Movie ni menceritakan kehidupan masa lalu GangLim, dan dua lagi Malaikat maut. Apa kaitan mereka bertiga dengan kehidupan seorang paragon yang di bawah jagaan mereka.?

korang kena tengok sendiri, 

Lyna tengok cerita ni pun boleh mengalirkan air mata. Tapi tak ahu lah kalau Lyna tengok kali kedua akan menangis atau tak.

Tapi bagi Lyna cerita ni memang best. Walaupun cerita bukan daripada orang Islam sendiri, tapi ada banyak pengajaran yang kita boleh daoat dalam cerita ni.
.
Lyna minta maaf lah sebab Lyna memang tak tahu nama-nama pelakon Korea, dan Lyna hanya tahu nama watak mereka sahaja. 

Bye-bye.